The Role of Tahajjud Prayer in Overcoming Mental Disorders
Keywords:
Mental Disorders, Overcoming, Tahajud PrayerAbstract
This research is motivated by the current human life, experiencing mental disorders, anxiety, suspicion, anxiety, anger, showing off, envy, arrogance, greed, stinginess, and excessive love of the world. This study aims to determine the role of the Tahajjud prayer in overcoming emotional and mental disorders, and overcoming lustful tendencies. The method used is library research. In this study, information sources are classified into two forms: primary and secondary information. The primary source of information in this study is the Qur'an. While secondary sources of information are essays and articles related to this research. The results of the study indicate that the Tahajjud prayer is a remedy for various mental disorders, such as feelings of anxiety, envy, anger, sadness, and loss of self-confidence. The Tahajjud prayer can clear a person's heart and mind so that they avoid things that will cause harm. The Tahajjud prayer can control the tendency of deviant lust or reprehensible morals, which are categorized as mental disorders.
References
Achyar, Z. F., & Azizah, I. (2023). Manfaat Shalat Tahajud Terhadap Peningkatan Kesehatan Tubuh Pada Masyarakat Muslim. Religion: Jurnal Agama, Sosial, Dan Budaya, 2(6), 924–933.
Ahmad, A. (2025). Marah Dalam Perspektif Al-Qur’an Serta Relevansinya Pada Kesehatan Mental.
Al-Maraghi, A. M. (2021). Tafsir Al-Maraghi (Terjemahan Indonesia, Tafsir QS. al-Fajr: 27–30). Jakarta: Gema Insani.
Al-Qaradawi, Y. (2022). Ibadah dalam Islam: Hakikat, Tujuan, dan Pengaruhnya. Cairo: Maktabah Wahbah.
Albin, R. S. (1988). Emotional Development and Human Behavior. NY: Harper & Row.
Amelia, A., Indrawayanti, R. D., & Soleh, A. K. (2023). Perbandingan Akal, Nafsu, dan Qalbu dalam Tasawuf. Raudhah Proud To Be Professionals: Jurnal Tarbiyah Islamiyah, 8(1), 231–241. https://doi.org/10.48094/raudhah.v8i1.289
An-Najar, A. (2019). Ilmu Jiwa dalam Tasawuf: Studi Komparatif dengan Ilmu Jiwa Kontemporer. Indonesia: Pustaka Azzam.
Andrews, L. A., Hayes, A. M., Abel, A., & Kuyken, W. (2020). Sudden Gains and Patterns of Symptom Change in Cognitive-Behavioral Therapy for Treatment-Resistant Depression. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 88(2), 106–118. https://doi.org/10.1037/ccp0000467
Anshari, E. S. (2022). Filsafat Hidup Islam. Bandung: Pustaka Setia.
Athallah, R., Auliaurrasyidin, M., Syahputra, A. M., & Darmawan, M. S. (2025). Hawa Nafsu Manusia dalam Perspektif Islam: Pengaruh terhadap Perilaku. Reflection: Islamic Education Journal, 2(2), 62–67. https://doi.org/10.61132/reflection.v2i2.647
Azis, A. (2024). Hubungan Salat Tahajud terhadap Kecerdasan Spiritual. Jurnal Ilmiah Al-Muttaqin, 9(2), 39–48. https://doi.org/10.37567/al-muttaqin.v9i2.2418
Barlow, D. H., Durand, V. M., & Hofmann, S. G. (2021). Abnormal Psychology: An Integrative Approach. In 8th ed. Boston, MA: Cengage Learning.
Braam, A. W., & Koenig, H. G. (2019). Religion, Spirituality and Depression in Prospective Studies: A Systematic Review. Journal of Affective Disorders, 257, 428–438. https://doi.org/10.1016/j.jad.2019.06.063
Burhanuddin, B. (2020). Zikir dan Ketenangan Jiwa (Solusi Islam Mengatasi Kegelisahan dan Kegalauan Jiwa). Jurnal Mimbar: Media Intelektual Muslim Dan Bimbingan Rohani, 6(1), 1–25.
Crespi, B. J. (2020). Evolutionary and Genetic Insights for Clinical Psychology. Clinical Psychology Review, 78, 101857. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2020.101857
Crusius, J., Gonzalez, M. F., Lange, J., & Cohen-Charash, Y. (2020). Envy: An Adversarial Review and Comparison. Emotion Review, 12(1), 3–21.
Dalle, A., & Tobroni, T. (2025). Dimensi-dimensi dalam beragama: Spiritual, intelektual, emosi, etika, dan sosial. Ikhlas: Jurnal Ilmiah Pendidikan Islam, 2(1), 151–165.
Daradjat, Z. (2019). Ilmu Jiwa Agama. Jakarta: Bulan Bintang.
Davison, G. C., Neale, J. M., & Kring, A. M. (2021). Abnormal Psychology. In 14th ed. Hoboken, NJ: Wiley.
Fajri, E. M. (2024). Problematika Anxiety Disorder pada Remaja Di Era Modern. Jurnal Ilmu Pendidikan Dan Psikologi (JIPP), 2(3), 95–102.
Fauzi, M. (2023). Salat Sebagai Psikoterapi Islam dalam Perspektif Kesehatan Mental. Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 14(1), 45–60.
Fitriani, L. (2024). Spiritualitas Salat Malam dan Pembentukan Akhlak Mulia. Jurnal Psikologi Dan Pendidikan Islam, 6(1), 21–36.
Fridayanti, F., & Fitriah, E. A. (2021). Why and How am I Angry? Exploring the Causes and Expressions of Anger of the Islamic Sundanese Adolescents. Jurnal Psikologi Ulayat, 8(1), 69–90. https://doi.org/10.24854/jpu193
Ghazali, A. (2020). Ihya’ ‘Ulumuddin. Jakarta: Republika.
Greenberg, L. (2023). Changing Emotion with Emotion. Person-Centered & Experiential Psychotherapies, 22(4), 368–383. https://doi.org/10.1080/14779757.2023.2234966
Guo, J., Guo, B., Ren, J., Wu, M., & Liu, J. (2025). A Serial Mediation Model of Failure Mindset and Suicidal Ideation Among Undergraduate Students: The Impact of Meaning in Life and Spiritual Coping. Acta Psychologica, 255, 104954.
Hasanah, U. (2021). Fitrah Seksual Manusia dalam Psikologi Islam. Jurnal Psikologi Islam, 8(1), 59–72.
Hawwa, S. (2021). Tazkiyatun Nafs (Penyucian Jiwa). Jakarta: Gema Insani.
Hidayat, R., & Aini, N. (2021). Terapi Salat Tahajjud dalam Menurunkan Tingkat Kecemasan. Jurnal Psikologi Islam, 8(2), 115–128.
Hutabarat, D., & Pangaribuan, C. S. (2025). Analisis Filsafat Eksistensialis Mengenai Quarter-Life Crisis. Triwikrama: Jurnal Ilmu Sosial, 10(5), 141–150.
Ikhsanudin, A., Sucipto, S., Wajiran, W., Lolita, L., & Wulandari, L. N. (2025). Pengaruh Kualitas Hidup terhadap Kesehatan Mental pada Diaspora Indonesia di Tiongkok. Jurnal Surya Masyarakat, 8(1).
Jayanto, D. D. (2025). Peran Majlis Istighotsah Dalam Pendidikan Keagamaan Nonformal: Korelasi Kekhusyukan Dan Ketenangan Jiwa Jamaah Di Majlis Istighotsah ‘Latansa.’
Kartika, D. K., Shofiah, V., & Rajab, K. (2025). Psikoterapi Islam untuk Meningkatkan Kesehatan Mental. Jurnal Ilmu Pendidikan Dan Psikologi, 2(2), 78–85.
Khairunisa, R., Mayollie, M. R., Siagian, C. B., Rahman, D. F., Mayasari, F., & Wismanto, W. (2025). Manusia dalam Islam: Antara Akal, Ruh dan Nafsu. Karakter: Jurnal Riset Ilmu Pendidikan Islam, 2(1), 41–52. https://doi.org/10.61132/karakter.v2i1.363
Koenig, H. G. (2012). Religion, Spirituality, and Health: The Research and Clinical Implications. International Scholarly Research Notices, 2012(1), 278730.
Krippendorff, K. (2018). Content Analysis: An Introduction to its Methodology. Sage publications.
Latif, U. (2022). Dzikir dan Upaya Pemenuhan Mental-Spiritual dalam Perspektif Al-Qur’an. At-Taujih: Bimbingan Dan Konseling Islam, 5(1), 28–46. https://doi.org/10.22373/taujih.v5i1.13729
Luthfiyah, A., & Masruri, A. (2023). Kepribadian Pustakawan yang Humanis dalam Meningkatkan Layanan Perpustakaan (Aktualisasi Diri) Di Perpustakaan Universitas 17 Agustus 1945 Semarang. SOSHUMDIK: Jurnal Riset Sosial Humaniora, Dan Pendidikan, 2(1), 28–42.
Mahfuzah, R., Hidayah, M., & Fathiyaturrizki, E. (2025). In the Silence of The Night: Tahajjud Prayer and Inner Peace. Religion: Jurnal Agama, Sosial, Dan Budaya, 1(6), 88–102.
Mahmud, A. (2024). Krisis Identitas di Kalangan Generasi Z dalam Perspektif Patologi Sosial pada Era Media Sosial. Jurnal Ushuluddin: Media Dialog Pemikiran Islam, 26(2). https://doi.org/10.24252/jumdpi.v26i2.51032
Mahmudah, N. A., Irhamudin, I., & Izzah, N. (2024). Implementasi Sholat Tahajud dalam Mengatasi Kecemasan (Anxiety). AL-MANAR: Jurnal Komunikasi Dan Pendidikan Islam, 13(1), 57–71. https://doi.org/10.36668/jal.v13i1.760
Melysa, M. P. A. (2025). Krisis Identitas dan Pencarian Makna Hidup dalam Novel Janji Karya Tere Liye. In Prosiding Seminar Nasioal Pendidikan Bahasa dan Sastra Indonesia (Senapastra (Vol. 3, pp. 274–283).
Moleong, L. J. (2017). Metodologi Penelitian Kualitatif. Remaja Rosdakarya.
Nasution, N. H. (2024). Pengaruh Sholat Tahajjud terhadap Kecemasan dalam Menghadapi Ujian Akhir Semester pada Mahasiswa Fakutas Tarbiyah dan Ilmu Keguruan UIN Syekh Ali Hasan Ahmad Addary Padangsidimpuan. UIN Syekh Ali Hasan Ahmad Addary Padangsidimpuan.
Pargament, K. I., & Exline, J. J. (2021). Working with Spiritual Struggles in Psychotherapy: From Research to Practice. Guilford Publications.
Prameswari, E. P., Saputri, S. S., Nurjannah, R., & Hariry, S. (2025). Peran Salat Dalam Mengelola Depresi Dari Perspektif Psikologi Agama. Al-Furqan: Jurnal Agama, Sosial, Dan Budaya, 4(4), 1097–1106.
Pratiwi, C., & Kamila, N. F. (2023). Analisis Teoritis Mendalam tentang Manfaat Sholat Tahajud terhadap Kesehatan Mental. Religion: Jurnal Agama, Sosial, Dan Budaya, 2(6), 992–1000. https://doi.org/10.55606/religion.v1i6.800
Putra, A. (2023). Hubungan Kekhusyukan Ibadah Malam dengan Kontrol Hawa Nafsu. Skripsi.
Rahman, F. (2020). Nafs Lawwāmah dan Kesadaran Moral dalam Perspektif Al-Qur’an. Jurnal Studi Al-Qur’an, 15(2), 117–132.
Rahmasari, F., & Aminullah, A. (2025). Karakteristik Kegiatan Berpikir dan Kecerdasan dalam Perspektif Psikologi Pendidikan Islam. Literasi: Jurnal Ilmu Pendidikan, 16(2), 242–254.
Safitri, C. N., & Husnaini, M. (2025). Dampak Gaya Hidup Hedonisme Dengan Perilaku Konsumtif Pada Mahasiswa Magister Ilmu Agama Islam Universitas Islam Indonesia. At-Thullab: Jurnal Mahasiswa Studi Islam, 7(1), 22–36.
Saputra, A., & Lubis, S. A. (2025). Transformasi Pendidikan Islam Berbasis Kesehatan Mental Holistik. Ar-Raudah: Jurnal Pendidikan Dan Keagamaan, 1(4), 78–93. https://doi.org/10.61891/ar-raudah.v1i4.612
Septemiarti, I. (2023). Konsep Fitrah dalam Perspektif Al-Qur’an dan Pendidikan Islam. EDUKASIA Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran, 4(2), 1381–1390. https://doi.org/10.62775/edukasia.v4i2.446
Shabirah, N., Irfianti, D. R., Aulia, M. R., & Istiqomah, N. (2024). Efektivitas Shalat Tahajud terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Mahasiswa Rantau. Proceeding Conference on Psychology and Behavioral Sciences, 3, 383–397. https://doi.org/10.61994/cpbs.v3i.141
Shihab, M. Q. (2021). Wawasan Al-Qur’an: Tafsir Tematik atas Pelbagai Persoalan Umat. Jakarta: Lentera Hati.
Smith, R. H., & Kim, S. H. (2020). Envy at Work and In Social Life. Oxford University Press.
Sowislo, J. F., & Orth, U. (2020). Does Low Self-esteem Predict Depression and Anxiety? Psychological Bulletin, 146(2), 123–165. https://doi.org/10.1037/bul0000210
Susanti, E. A. P., Rahdiana, B. R., & Jeem, Y. A. (2025). Hubungan Tingkat Kecemasan dan Intensitas Shalat Tahajud pada Jamaah Haji yang Mengalami Hipertensi di Yogyakarta. Al-Tamimi Kesmas: Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat (Journal of Public Health Sciences), 14(1), 114–122. https://doi.org/10.35328/kesmas.v14i1.2911
Testoni, I., Vischio, A., Ciappa, C., Gentile, M., & De Vincenzo, C. (2025). Social Psychological and Spiritual Discomfort: Legitimization of the Need for Transcendence and Psychological Listening. Pastoral Psychology, 74, 713–726.
Yati, A. M. (2018). Islam dan Kedamaian Dunia. Jurnal Ilmiah Islam Futura, 6(2), 11–23.
Zahroh, H., & A’yun, Q. (2024). Penerapan Metode Self Healing dalam Pengendalian Emosi Santriwati Pondok Pesantren Miftahul Ulum Ranupakis Klakah. Risalatuna Journal of Pesantren Studies, 4(1), 47–63. https://doi.org/10.54471/rjps.v4i1.2933
Zanah, R. R. (2025). Kebiasaan Menunda Sholat di Kalangan Generasi Z: Tinjauan dari Penelitian Akademik. Maliki Interdisciplinary Journal, 3(5).
Zuhdi, M. S., & Nuqul, F. L. (2022). Konsepsi Emosi Marah dalam Perspektif Budaya di Indonesia: Sebuah Pendekatan Indigenous Psychology. Jurnal Psikologi, 18(1), 51–62.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Syamsudin, Alfajri (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
